생활
철분이 부족하면 우리몸에 어떤영양을 주나요?
우리몸에 철분이 부족하면 어떤증상들이 나타나나요? 예전에 어지러웠을적이있는데 그때 철분이 부족하다고 했거든요. 약먹을 수치까지는 아니였고요. 근데 너무 어지러웠어요. 요즘 몸이 좀 안좋아졌는데 그때랑 비슷해서 철분이 부족시 우리몸에 어떤 증상이있나 궁금해졌어요.
해당 증상이 있으면 병원에 가보려고요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
철분이 부족하게 되면 얼굴이 창백해질 수 있고 하지불안증후군이 발생할 수 도 있습니다.
또 피로함과 빈혈 등 다양한 증상이 나타날수 있으니 철분이 부족해지는 일이 없도록 음식을 드실때도 골고루 섭취하시면 좋습니다.
안녕하세요. 운좋은비버69입니다.
철분은 우리 몸의 혈액을 생성하는데 도움을 주고 산소운반을 하는데 관여합니다. 철분이 부족할시에는 산소운반이 줄어들어 갑자기 어지러운 빈혈증상이 일너날수 있습니다.