눈물참고싶을땐 심호흡도 하면도움이댈수가잇을까요?전진짜마니우는게창피하고 싫고도해서요,,, 도움이 댓음좋겟는데요
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
숨을 크게 마시고 내뱉는것도 도움이 됩니다. 정말 울고싶은땐 다른 사람들을 피해서 시원하게 울고 털어내는것도 나쁘지 않다고 봅니다
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 심호흡을 하면 마음적으로 신체적으로 좀 진정이 되긴 합니다 그게 눈물을 좀 참게 하는데 아니면 눈물을 그치게 하는데 도움이 될 겁니다
