웨이트 트레이닝을 한지 4년이 넘었는데 처음엔 부상이 와도 빨리 운동을 하고 싶어서 난리가 났는데 요즘은 부상도 없고 컨디션도 나쁘지 않은데 운동 하고 싶은 마음이 점점 사라집니다. 슬럼프인것 같은데 어떻게 극복을 할 수 있을까요?
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다.한번 변화를 줘보세요. 헬스장을 바꾸시던지 아님 주변 지인을 꼬셔서 같이 운동을 하면 조금 더 나으실거예요.;
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.운동이 지루하고 해서 시간이지날수록 나태해지게 됩니다.자기관리잘하는분들이 대단하죠.가기싫어도 그냥 가면 됩니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
운동계속하다보면 그럴때가있어요 저는 그럴때는운동 종목을바꿔서 하기도합니다.
