비염 등이 있어 잘 때 보통 입을 벌린 상태로 자는데 다음날 항상 목이 마르거나 건조한 상태로 기상하는 경우가 많습니다. 입을 벌리고 자는 습관이 굉장이 안좋다고 하던데 혹시 고칠 수 있는 방법이나 효과가 있을까요?
