아침에 일어나면 양치는 밥을 먹고 해야 하나요 아니면 밥 먹기 전에 해야 하나요?
아침에 일어나면 입에 세균이 많다고 하는데 밥을 바로 먹으면 세균까지 같이 먹는 것 이라는 말을 들어서요.
양치는 언제 하는 것이 좋은 것 인가요?
안녕하세요. 남해안돌문어4917입니다.
양치질은 기본적으로 치아에 끼여있는 음식물을 제거하는게 목적입니다.
아침식사를 한다면 당연히 식후에 양치질을 하는게 맞습니다. ㅎ
안녕하세요. 하이콩입니다.
333법칙 지키시면 좋습니다.
하루 3번 3분 양치 식사 후 3분이내 양치
식후 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.양치질은 기본적으로 식사 후 30분 전에 하는것을 권장합니다. 그런데, 전날 자기전에 양차질을 안하셨다면 일어나자 마자 양치질을 하시는것을 권장합니다. 그리고,가능하면 식사 후 다시한번 해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.아침에 일어나면 간단하게 물로가글하시고 나후에 물한잔 드시고 식사를 한이후에 양치하시면 됩니다.
안녕하세요. 파란만장인생끝내자입니다.
아침에 일어나면 양치는 밥 먹기 전에 하는 것이 좋습니다. 밤새 입안에서 자란 세균을 제거하고 입안을 상쾌하게 하는 데 도움이 됩니다. 또한 밥 먹기 전에 양치질을 하면 음식물 찌꺼기를 제거하고 치아에 달라붙는 세균의 양을 줄일 수 있습니다.
안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.
아침에 일어나서 세면하고 양치를 해야 정신도 맑아지고 기분이 좋지 않을까 생각됩니다.
안녕하세요. 풋풋한달팽이1004입니다.
식후에 하는것으로 알고있습니다.
식사가 끝내야 치아에 음식물을 제거가 되지 않을카요.
안녕하세요. 반가운참매257입니다.
저같은 경우 먹고 합니다.
점심때도 먹고 하듯 아침도 먹고 합니다.
그게 맞지 않을까 싶어요
