유아 비타민 복용시 궁금합니다!!
아연 따로 비타민디+칼슘 영양제 따로 이렇게 두개
사서 먹여볼까 하는데 어떤가요
소아과 갈때도 비타민 먹이는거 있냐 물어보시는데
오메가 비타민디 처럼 4살 아이 성장에 꼭 필수요소로
먹어야 하는 성분 있나요?
아연, 비타민디 칼슘만 먹여도 괜찮나요
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
특별히 부족한것은 없어보입니다.
현재 정도만 먹여도 충분할것으로 보입니다
자세한것은 병원에서 상담을 받아보시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
이러한 부분과 같은 경우에는 약사선생님과
상담을 하시는 것이 가장 적합하고 적절한
답변을 취득할 수 있기에 아하 내 약료 게시판을 이용해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.
아이 성장에 필요한 5대 영양소는,
단백질, 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 아연 이라고 하지요.
현재 비타민D와 칼슘, 아연은 잘 섭취하고 있는 것 같고,
단백질의 경우 보통 영양제가 아닌 일반 식단 섭취하면서 보충하는 것이 일반적입니다.
따라서, 질문자님의 아이는 마그네슘 정도만 챙겨주시면 될 것 같아요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
이 시기 때는 유산균을 다들 먹이고 있는 것 같아요
보통 비타민d에 유산균이 같이 들어 있는 것도 있으니, 참고하기 바랍니다.
영양제는 아연, 비다민디, 칼슘, 유산균 정도만 먹여도 충분할 것 같아요.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이들에게 비타민 등의 영양제를 주는 것은 성장에 있어 도움이 됩니다.
다만 비타민 등의 영양제를 주는 것보다 더 중요한 것은 올바르고 고른 식습관
입니다. 식사를 제대로 하지 않으면서 영양제만을 먹는 경우 영양불균형이 이루어져
아이에게 악영향을 줄 수 있습니다. 비타민 등의 영양제도 가능하면 과일이나 야채등으로
섭취하게끔 하시는 것이 아이 건강에 이로우니 참고하시기 바랍니다.
안녕하세요. 서희원 육아·아동 전문가입니다.
이미 잘 챙겨주시는 듯 합니다. 추가로 유산균이나 프로폴리스 등의 제품도 있으나 아이들이 여러가지 음식을 가리지 않고 먹을 수있도록 좋은 식습관을 갖는 것이 중요합니다. 물론 적당량의 활동이 뒷바침된다면 현재의 챙기고 계신 영양제로도 건강하게 자라날 수 있을거에요