잘 때 희미한 스탠드를 켜 놓는 것과 끄고 안막커튼을 치고 자는 것 중 어느게 수면에 좋은가요?
안녕하세요. 좋은 아침입니다 입니다.
혼자 자면 무서워서
잘대 히미한 스탠드를 켜놓고 자는데요
스탠드를 켜 놓고 자는 것과 끄고 안 막 커튼까지 치고 자는 것 중 어느게 수명 건강에 좋을까요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남해안돌문어93입니다.
개인의 취향에 따라 다릅니다. 님처럼 스탠드를 켜놓고 자는 분들도 있지만 개인적으로
저는 완전히 깜깜한 상태가 되어야 숙면을 취하는데 도움이 됩니다. ㅎ
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 잘때 스탠드를 키워놓으면 깊은 잠을 잘수가 없지않을까요? 암막 상태로 자는게 깊은 잠을 청할수가 있답니다~ 사람마다 차이는 있겠지만요~
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.
보통의 경우 암막커튼을 치고 자면 더 잘 자는데
둘중 작성자님이 잠을 잘 잘 수 있는 조건을 찾으면 됩니다.
만약 작성자님이 무서워서 스탠드를 키고 잘때 잠이 잘 온다면 문제는 없죠