스트레스 받을때 어떻게 해결하시나요?

Question

만병의 근원인 스트레스.. 최근에 업무적이나 일상에서도 스트레스가 쌓여 두통약을 자주 먹고있는데 근본적인 해결이 좋겠지만 여러분들의 간단한 스트레스 해소방법 듣고싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 은혜로운날다람쥐57입니다.

저는 자는게 가장 좋더라구요 한숨 자고일어나면 머릿속도 정리되고 스트레스도 많이 해소됩니다