의료상담
흑염소즙을 먹으면 어떤효과를 볼수 있나요?
성별
남성
나이대
40
흑염소즙을 먹으면 어떤효과를 볼수 있나요? 흑염소즙을 먹으려고 하는데 흑염소즙을 마시면 임신하는데 도움이될까요? 궁금합니다
2개의 답변이 있어요!
흑염소즙은 기초 체온을 높여주어 면역력 증진에 도움이 되며, 칼슘이 풍부하며, 철분도 많으며, 오메가3도 많이 포함하고 있습니다. 또한 여러가지 무기질도 많이 있으며 불포화지방산을 많이 함유하고 있다고 합니다. 열량도 낮고 단백질도 많이 함유하고 있어서 건강에 도움이 된다고 합니다. 흑염소즙이 임신에 도움이 된다는 이야기도 있습니다. 그렇지만 솔직히 홍보하는 것 만큼 막 엄청난 효과를 기대하기는 솔직히 어렵습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 흑염소즙은 전통적으로 피로 회복, 면역력 증진, 체력 강화 등에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 흑염소에는 단백질, 칼슘, 철분 등의 영양소가 포함되어 있어 이러한 효과를 기대할 수 있습니다. 그러나 흑염소즙이 임신에 직접적으로 영향을 미친다는 과학적 근거는 부족합니다. 임신을 계획 중이시라면 균형 잡힌 식사와 건강한 생활습관이 중요합니다. 흑염소즙을 포함한 다양한 음식을 섭취하며 건강 관리를 하시는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.