산부인과에서 임산부가 출산후.. 매 식사때마다 미역국을 주는데요. 미역국을 주는 이유가 무엇일까요? 미역국이 어떤 장점이 있나요?
안녕하세요. 공정한사자235입니다.
미역은 식물성 식품 중에서도 영양가가 높은 식재료에요.
특히 해조류인 미역은 다양한 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있죠.
출산 후의 임산부는 미역국을 먹음으로써 영양소를 보충하고 체력 회복을 도울 수 있어요.
안녕하세요. 덕망있는할미새79입니다.
임산부가 미역국을 먹는 이유는 여러가지인데,
그중 제일 큰이유는
1. 미역에는 요오드라는 것이 다량 함유되어 있어서 모유 분비 도움이 된다고 합니다
또한. 2. 미역은 피를 맑게 해줘서 혈액순환에도 도움이 됩니다!
