출산한 임산부들이 미역국을 먹는 이유가 있나요?

Question

주위 지인들을 보거나 TV프로그램에서나 줄산한 임산부들이 항상 미역국을 먹어주는데, 출산후에 왜 미역국을 먹는지 알수있나요?

Answer 1

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

미역에는 각종 영양소(미네랄,비타민,식이섬유 등)들이 풍부하고

출산으로 인해 철분이 부족해져 빈혈을 일으키기 쉽기 때문에 철분을 보충해줄수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 편안한메추리292입니다.

산모 모유에 도움이 되기 때문입니다ㆍ미역은 임신한 여자에게 모유량을 증대시키는 역활을 하기 때문이라고 알고 이습니다

Answer 3

안녕하세요. 반듯한개미새151입니다.

피를 맑게하고

늘어난 자궁의 수축을 도와줍니다.

그래서 산모는 미역국을 오래먹지요.

하지만 임산부는 미역을 먹으면 안됩니다

Answer 4

안녕하세요. 여름아부탁해입니다.

미역은 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.

특히 출산 후 혈액 손실을 보충하기 위해 철분이 풍부하고, 신체를 회복하고 강화하는 데 도움이 되는

다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다.

이러한 이유로 미역국은 많은 문화에서 출산 후 식사의 일부로 소비되고 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

미역엔 철분, 요오드 등 다양한 영양분이 많은데 특히 푸코이단이라는 성분이 모유 분비를 원활히 해준다고 하네요