장염 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식 추천 부탁드려요
장염이 걸렸는데 죽 외에 추천할 음식이 있을까요? 그리고 아예 굶는게 더 빨리 나을 수 있는 방법인지도 궁금합니다. 감사합니다~!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
장염으로 고생스러우시겠습니다.
장염에는 말씀하신 죽이 좋은데 부드러운 음식이 소화시키기 편하기 때문입니다.
죽만 먹어도 배가 불편하다면 이온음료만 마시며 하루, 이틀정도 식사를 거를 수도 있습니다. 다만 식사를 못하는 기간이 길어지면 정맥을 통해 영양공급을 해야하므로 입원이 필요할수도 있습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
마냥 굶는다고 장염이 더 빨리 좋아지는 것은 아니에요. 토하지만 않으면 자극이 적은 음식으로 드시는 것이 더 좋습니다. 죽 아니면 스프도 괜찮은데 짜지 않는 것이 좋습니다. 그냥 밥을 드신다면 반찬은 자극적이지 않는 것이 좋구요.
장염에 걸렸을 때에 먹으면 좋은 특별한 음식이 따로 존재하지 않습니다. 염증으로 인해 부어있는 장을 쉬어주기 위해 금식을 하는 것이 장염의 회복에 도움이 될 수 있습니다. 금식은 오래하기 어렵기 때문에 차선으로 죽을 추천합니다. 또한 수시로 수분을 보충해주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
장염이 가벼울 경우에는 굳이 금식을 할 필요가 없습니다.
금식으로 인해 오히려 영양분적으로나 탈수면에서 더 안좋을 수 있습니다.
장염이 심한 경우, 음식을 먹으면 속이 불편한 경우에 장을 쉬게하기 위해 금식을 하는 경우가 있습니다.
먹어서 도움이 될만한 음식은 없고 위장관에 부담이 되지 않고 소화가 잘되는 죽같은 음식이 좋습니다.