이빨딱고 행굼은 몇회가 적당할가요?

양치를 하고나서 입 헹굼은 몇회가 적당할가요?

양치를 하고 입을 몇번행구고 칫솔로 다시 딲음 거품이 생기던데요.

치약을 입안에서 완전히 제거해야되죠?