양치를 할 때 칫솔질을 다 하고 난 뒤에 물로 입 안을 헹굴 때 몇 번이 이빨에 좋나요?
너무 적게 하면 이빨이 변색이 된다는 말이 있는데 사실인가요?
사실이면 몇 번을 입안을 헹구는 것이 가장 이빨에 좋을까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치후에 물로 헹구어내야 하는 횟수가 정해져 있는 것은 아니나 충분히 헹구기위해 3번정도 물로 헹구는 것을 권합니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
치약은 쉽게 말하면 입안을 청소하는 세제입니다. 세제 뿌려 열심히 밀어 닦았는데 잘 안 헹구면 당연히 안좋겠죠?
치약을 깨끗이 안헹궈내면 치아착색 및 구취가 생길 수 있기 때문에 10번이상 헹구시는게 좋습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
정해진 횟수는 없습니다. 너무 적게 입을 헹군다고 해서 변색이 되는 것은 아니며 이는 잘못 알려진 사실입니다. 치의학적으로 몇 번 헹구는 것이 좋다라는 것은 없으며 개인이 불편감이 느끼지 않을 정도로 헹궈주시면 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
칫솔질을 하고 가글은 2~3번정도 구강내에 있는 이물질을 제거할 정도면 됩니다.
가글을 적게 했다고 해서 치아색이 변하거나 하지는 않습니다 .
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 하시고 최대한 치약이 입안에 남지 않도록 여러번 헹구시는게 좋습니다. 치약이 남아 잇다고 치아가 변색되거나 그렇지 않습니다. 보통 3-4번정도 깔끔하게 헹구시면됩니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
정해져있는 횟수는 없지만 대략 5~6번 정도로 미온수를 이용하여 충분히 헹궈주시는것이 좋습니다
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
양치후 물로 10회이상 헹구는 것이 좋습니다.
깨끗히 헹궈지지 않으면 구강이 건조해져 구취를 유발할수 있고 치아변색의 원인이 될수 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
