농구를 3on3으로 할 때 리바운드를 잘 잡을 수 있는 요령이 있을까요?

Question

종종 친구들과 농구를 3on3으로 하거나, 농구장에서가서 다른 분들이랑 팀을 맞춰서 하는 편인데요 어떤 분들의 경우 슛을 비롯해서 리바운드도 상당히 잘 잡으시더라고요.

키도 큰 차이가 나지 않고 오히려 작으신데도 잘 잡으시던데 리바운드를 잘 잡을 수 있는 방법이 있다면 알고 싶어요.

Answer 1

저는 일단 키가 183센티정도 되고 점프력이 좋아서 그런지 농구할 때마다 리바운드를

거의 다 제가 잡고 있습니다. 그런데 리바운드는 아무리 신체적인 조건이 탁월하여도

리바운드 방법을 제대로 모르면 절대로 잡을 수가 없습니다.

제일 중요한 것이 자리선점이고 스크린 아웃입니다. 그것만 잘해도 키 작아도 키 큰 사람들

그냥 압도할수가 있어요 물론 스크린 아웃하시려면 몸이 좋아서 몸싸움에 능해야 합니다.

자리 선점만 잘해도 리바운드는 거의 이길 수가 있고 신장차이도 극복가능합니다.

스크린 아웃 연습을 많이 해보세요

Answer 2

리비운드를 잘 잡으시려면 어느 정도의 감각은 있어야 합니다.

공이 튀는 방향 예측을 잘해야죠.

일단은 리바운드를 잡으려는 것보다는 상대방과의 몸싸움을 통해 박스아웃에 의한 위치 선점이 우선이구요,