다크모드가 눈 피로도가 적게 쌓이나요?

Question

다크 모드로 핸드폰 사용중인데요

다크모드가 일반 모드 보다는 눈 건강에 도움이 있을가요?

다크 모드로 보기는 좀 불편하긴 하더라고요

Answer 1

안녕하세요. 임뽈리입니다.

다크모드를 사용하면 블루라이트 노출을 줄여주고 눈의 피로와 부담도 줄여주는 것으로 알려져 잇지만,

미국 안과학회에 따르면 눈의 피로를 줄여주는 것보다는 수면리듬에 영향을 줄 가능성이 높다고 합니다.