안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
통풍이 있으시다면 요산을 잘 조절하는 것이 필수입니다. 결론부터 싱겁게 말씀드리자면 요산을 낮추는데 도움이 되는 영양제는 없습니다. 일부 연구에서 타트체리가 요산을 낮추는 효과가 있다고 보고했지만 연구 대상자가 너무 적어 연구 결과를 신뢰하기 어렵답니다. 그래서 통풍이 있는 분들에게 적극적으로 권하지는 않지요. 또한 요즘에는 식사가 크게 통풍 관리에 중요하지는 않은 것으로 되어 있어서 약물 치료가 좀 더 중요하다고 봅니다. 물론 음주는 피하고 체중을 줄이기 위해서 식사 조절을 하는 것은 필요하지만 식단 조절만으로는 통풍 관리가 어렵다는 것이지요. 통풍 발작은 재발을 잘 하고 재발을 할 수록 관절 손상이 심해질 수 있답니다. 그러므로 가급적 요산을 낮추는 약을 드시면 참 좋겠습니다.
서민석 드림
