엘리뇨와 라니냐에 관해서 궁금한점들이 있습니다.

엘리뇨와 라니냐가 태평양과 대기의 작용에 의해서 발생한다고 하는데

정확히 이 둘이 무엇인지 궁금합니다.

주로 발생하는 지역과 대처는 어떻게 해야하는지도 궁금합니다.