오른쪽 마우스로 하루종일 일하는 직업이다 보니깐 24시간중 15시간이상을 마우스를 잡고 있다보니 오른쪽 손목이 굉장히 아픕니다. 마사지도 해보고 스트레칭을 해봐도 전혀 소용 없을때 좋은 방법 있을까요?