위염이 자주 걸리는 몸 식단을 어떻게 해야할까요?

평소에 위염을 자주 걸립니다. 스트레스성 위염이 비중이 제일 높은거 같은데..

위를 튼튼하게 해줄수 있는 그런 식단도 있을까요?