자기 전에 섭취하면 수면을 방해하는 비타민 영양제가 있을까요?
커피같은 음료는 제가 마셔도 수면에 방해를 잘 받지 않는 편인데요.
종합 비타민 한알을 먹었는데 지금 잠이 잘 오지 않아서 올리는 질문이에요.
