아하
생활

생활꿀팁

쭤니뿌꾸
쭤니뿌꾸

런닝머신 어떻게 달리면 제일 효과적인가요?

러닝머신으로 고강도 인터벌 트레이닝을 하고 싶은데

어떻게 시간 배분해서 달리는 게 제일 효과적인가요?

    3개의 답변이 있어요!