가끔 한번씩 침대에서 자고 일어나면 허리가 아플때가 있는데 왜 그런건가요???

가끔 한번씩 침대에서 자고 일어나면 허리가 뻐근하고 아플때가 있는데 왜 그런건가요?? 메트리스가 안좋아서 그런건가요? 알려주세요.