가끔 한번씩 침대에서 자고 일어나면 허리가 뻐근하고 아플때가 있는데 왜 그런건가요?? 메트리스가 안좋아서 그런건가요? 알려주세요.
안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.
자고 일어났을 때 허리가 뻐근한 이유는 침대가 본인 신체구족와 맞지 않거나, 매트리스의 노후가 원인일 수도 있고요. 무엇보다 허리 건강을 지키는 요인은 평상시의 바른 자세와 운동의 생활화가 기본이 되어야 합니다.
안녕하세요. 배부른황새192입니다.
시몬스로 바꿔보세요. 편안합니다.
윌리엄이나 에디슨 이런거 사시면 좀 비싸더라도 허리는 편하지만 푹신하게 잘수 있어요
매일 같은부위가 아프다면 수면중에 뒤척여서 편한자세를 이리저리잡아줘야되는데 한자세로만 자니 몸의 체중이 그쪽으로 쏠려 아픈겁니다.
