눈떨리 증상이 계속됩니다 ㅜㅠ
요새 가만히만 있어도 눈이 떨려서 걱정이에요,,,
마그네슘 부족이라는 말도 있고,,
처음에는 그냥 그러려니 넘어갔는데
빈도수가 잦아져서 영양제를 챙겨먹으면 나아질까요?
수면이 부족해서일수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 떨림의 증상은 눈을 이루는 주위근육들의 수축으로 일어나는 것입니다
과도한 업무로 인한 수면부족이나 스트레스 또는 과중한 전자기기 사용으로 인한 눈의 피로에 의해서 생길수 있습니다. 카페인 과량 섭취나 마그네슘이 모자랄때도 원인이 될수 있기 때문에우선은 스트레스 받는 환경을 피하시고 눈을 업무중 주기적으로 쉬어주시고 마그네슘 영양제등을
보충해보시는 것도 방법이 되겟습니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김지현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 밑 떨림의 원인에는 여러가지가 있습니다.
피로, 스트레스 , 전해질 불균형 등으로 인해 나타날수도 있습니다.
전해질 불균형의 원인에는 갑상선 혹은 신장 기능 이상에 의해서도 나타날 수 있기 때문에 증상이 지속될 경우에는 추가 검사를 받아보실 것을 추천드립니다.
간혹 드물지만 뇌신경에 문제가 생긴 경우에도 증상이 발생하는 경우도 있으며, 떨림이 점점 심해지며 증상 범위가 넓어지는 경우에는 머리 영상검사 등을 통해 뇌에 이상이 있는지를 확인해봐야할 수도 있습니다.
눈 떨림의 원인에 따라 치료방법이 다르기때문에 증상 지속시에는 반드시 통해 원인을 밝히는 것이 중요합니다.
스트레스 및 피로로 인한 일시적인 문제의 경우에는 적절한 수면, 가벼운 운동을 통한 관리를 통해
증상이 호전되는 경우도 있습니다.
정확한 진단과 치료를 위해서는 대면 진료가 필수이며 답변은 참고사항으로만 하고 가까운 의원이나 병원에 가서 대면 진료받으실것을 권유드립니다.
하루속히 눈떨림 증상이 호전되시길 바라겠습니다.
감사합니다.
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