고민상담
피곤해서 그런지 눈이 자주 떨립니다
피곤해서 그런건지 눈이 자꾸만 떨리고 아픈 느낌이 들어서 그러는데 어떻게 하면 좋을까요?
마그네슘도 먹고 있어서 더 불안한 기분이 드네요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 찬란한원숭이121입니다.
눈떨림 현상은 마그네슘 부족으로 인한 현상인 경우가 많습니다.
이를 해결하기 위해 마그네슘 관련 약을 복용하시는 것이 좋습니다.
종합 비타민에도 마그네슘이 들어있는 경우가 많으니 잘 확인 후 섭취하시길 바랍니다.
안녕하세요. 착실한생쥐입니다.
마그네슘 용량을 어느정도 드시는지는 모르겠지만
영양제뿐만 아니라 마그네슘이 많은 견과류 바나나 등과 같은 음식도 같이 섭취하시면 좋아질것 같습니디
안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다.조금 지나면 나아질것으로 예상은 되는데 심해지면 병원 가보시는게 좋을거 같습니다.