야동을 끈는법을 알려주세요.. 너무힘들어요

Question

하루에 3연딸에 야동과 포르노를 매일보는데 뇌도 점점 멍청해지고있는거같고 게속잠만오고 삶자체가 너무힘듭니다.. 도와주세요

Answer 1

안녕하세요. 매끈한고릴라122입니다.

그럴때는 운동을 좀 강도를 높여서 몸을 피곤하게 하세요..

그럼 야한 생각도 많이 줄어들것입니다.

Answer 2

운동을 해보시길 권해드립니다.

운동을 하면 잡생각이 줄어들 거에요~

밤에 잠도 잘 들고 수면의 질도 높아져서 건강한 생활 가능하실 거라 생각합니다~

Answer 3

안녕하세요. 홍그레입니다. 다른취미를 만들어보세요. 그리고 집에있는 시간을 줄이고 밖에서 활동할 수 있는 뭔가를 만들어보시는게.

Answer 4

안녕하세요. 화려한천산갑296입니다.힘든일이라 생각합니다. 하루가 고달픈 즐거운 생활계획표를 찾아 보세요.

성은 가끔씩 생활에 활력오가 되어야 합니다.

독서에 빠저본다던지 ~~~ 아~~~ 이것이 아니구나 본인이 알아 차려야 합니다. 빠저 나오면 더좋은 즐거운 인생이 있어리라 봅니다.

Answer 5

안녕하세요. 뉴아트입니다.

일단 그런 영상을 볼 시간에 다른걸 해보시는게 좋습니다

운동, 게임이 차라리 야동보단 유익합니다

잠이 안온다면 활동을 많이 하셔서 몸을 피곤하게 만드는게 좋습니다

몸이 피곤하면 그런 생각이 나지 않고 잠도 잘자게 됩니다

또는 자기 전에 따뜻한 물로 샤워하시고 누우시면 잠이 잘오는 효과가 있습니다

또는 향초를 켜고 주무시거나 따뜻한 물을 한잔 마시고 주무셔도 됩니다