제가 매일 집에가면 습관적으로 야한 동영상을 찾아보는데요. 아무 의식없이 보고 있는 제 자신을 보면 한심하고 생각이 없는 것 같은 기분이라 끊어내고 싶은데, 중독된 것인지 자제가 안되네요. 어떻게 해야 야한 동영상 시청을 중단할 수 있을까요?
