약·영양제
다이어트 한약은 어떤 원리인가요?
성별
남성
나이대
35
주위지인들을 보면 다이어트한다고 한의원에서 약을 지어서 먹는걸 보는데, 한약이 다이어트에 어떤 도움을 주는지 효과가 있는건지 궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
다이어트 한약의 종류와 기작은 다양합니다. 그 중에서 시중에 널리 알려진 종류의 기작은 체내 대사량 증진 및 식욕억제가 있습니다. 대사량이 증진되고 식욕을 억제하기 때문에 어느 정도 효과는 분명히 있습니다. 다만 약에만 의존하고 식이요법과 운동을 병행하지 않는다면 약 복용을 중단했을 때 요요현상이 올 수 있으니 주의가 필요합니다.
또한 다이어트 한약의 원리로 인해 부작용이 일어날 가능성도 있으니 이를 염두에 두셔야 합니다. 체내 대사량 증진으로 인해 발열 및 홍조, 심계항진(심장 두근거림), 발한, 불면 등의 증상이 일어날 수 있습니다. 따라서 다이어트 한약을 찾으실 때에는 너무 극단적인 효과만을 강조하는 한의원이나 한약국은 피하시는 것이 좋으며, 한의원이나 한약국에 내원하셔서 신중한 상담을 통해 약을 짓는 것이 좋습니다.
감사합니다!
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.
다이어트 한약은 직접적으로 체지방을 분해하지는 않습니다만
1. 입맛을 떨어뜨립니다 2. 허기를 덜 느끼게 합니다
3. 조금만 운동해도 땀이 잘 나도록합니다
이 3가지로 다이어트를 도와준다고 생각하시면 되겠습니다