전 트림을 잘 안하는 편입니다.
주변에 보면 뭐만 먹으면 트림을 하는 사람들이 있는데,
이 트림을 평소 잘하는 것과 안하는 것에 따라 건강이 좋고 나쁨이 있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
트림의 유무로 누가 더 건강하다고 판단하기는 어렵습니다. 하지만 트림이 잦을 경우 역류성 식도염등이 있을 가능성이 있으므로 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
트림을 하는 것은 음식물을 섭취하면서 공기를 흡수하거나 탄산과 같이 기체를 발생시키는 물질을 흡수하였을 경우 이를 배출하기 위함입니다. 트림이 올라오면 해주는 것이 바람직합니다만 트림을 평소 잘 한다고 더 건강한 것도 아니며 트림을 하지 않는다고 건강이 더 나쁜 것은 아닙니다.
