건강관리
니켈이 많이 포함된 음식에는 어떤것들이 있나요?
제가 아토피가 있는데 피부과 진료를 받으니 의사선생님이 니켈이 포함된음식이 안좋다고 하더라구요 제가 아는 니켈이 많이 포함된 음식은 커피만 알고 있어요 더 알고싶습니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
니켈은 생각 보다 함유량이 많지는 않지만 그래도 있는곳은 홍차나 초콜릿 커피 땅콩 비스켓
피자등에도 조금 들어 있습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
니켈을 주의하고자하신다면 감자칩, 땅콩, 김치, 밀가루 음식, 초콜릿등을 피하시길 권장드립니다.