스트레칭을 하고 등산하고 하산을 하거나 또는 뛸 때 무릎 옆 인대 부분이 아파서 다리에 힘이 풀리거나 아픕니다 이부분에 대해서 어떻게 해야하나요?
주어진 정보만으로는 무릎 및 주변의 인대의 상태가 어떠한지 알 수 없습니다. 등산은 무릎에 많은 부담을 주는 활동인 만큼 증상이 좋아질 때까지는 하지 않으시는 것이 좋겠습니다. 혹시 모르므로 무릎 상태를 확인하기 위해서 정형외과적으로 진료 및 검사를 받아보시는 것이 도움이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.
