칭찬을 못 맏아들여서 고민이에요ㅠ

Question

사람들이 저에개 칭찬을 하는데 제가 그걸 잘 못 받아들어요ㅜ 오히러 남과 비교만 하개되고 내가 저사람보다 더 잘해야 하는데 그런 생각만 들어요ㅜ 어떻게 해야 고칠 수 있을까요? ㅜ 우울증과 겹처서 더 고민이네여ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 영앤리치입니다.

타인의 평가나 관심에 민감하신 타입인 것 같아요. 사실 누구나 그렇긴 하지만 정도가 지나치면 안 좋은 법이니까요.

우선 부족한 점을 단점이라고 생각하지 마세요. 오히려 앞으로 발전할, 변화할 가능성 같은 거죠. 퍼즐을 채우듯 나라는 사람의 능력을 하나씩 채워간다고 생각하먼 재미있을 것 같아요. 다른 사람과 비교하지 마시고 나에게 집줃하면 좋을듯 합니다

Answer 2

안녕하세요. 작은비쿠냐128입니다.

자신감을 가지도록 노력해야할 것같습니다.

본인이 소중하다는 생각도 해야하구요. 남들이 칭찬을 해주면 당연하다는듯이 받아드리게 되면 오히려 아무렇지 않아요

칭찬이 오히려 부담이 되시는것 같은데 그런 생각은 안가지셔도 됩니다.