잘난 사람을 보면 자괴감이 들어요 어떻게 하나요?

Question

나 보다 잘나면 자괴감 들고 자격지심도 들고 쿨하게 그러려니 넘어가고 싶은데도 자꾸 신경쓰이고 걸리적 거려요 그 사람이 잘하면 난 그래 잘났네 근데 난 왜 이렇게 살지 막 이래요 넘 고통스러워요ㅠㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다