요즘 비슷한 내용의 악몽을 꾸고있어요 아침에 일어날때마다 너무 우울하고 의욕도 없어져 무기력 해집니다. 꿈내용이 너무 충격적 이라서 하루종일 생각나요. 스트레스를 많이 받아서 그런 걸까요? 마음가짐을 어떻게 해야할까요?