치매예방에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다 치매가 이미 걸린 사람도 예방 놀이를 하게 되면 회복이 되는지 궁금합니다 치매 예방에 도움이 되는 놀이는 어떤게 있나요?
안녕하세요. 굶주린호랑이63입니다.
신체 활동으로는 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기, 요가, 춤 등이 속합니다. 운동은 심장을 건강하게 하고, 뇌에 지속적인 산소 공급을 도와 치매를 예방해줍니다
