양치를 하면서 다른 생각을 하다보면 시간이 하염없이 길어지는 경우가 있습니다. 그래서 올바른 양치를 하기 위하여 시간을 정해놓고 하려고 하는데요. 약 몇 분 정도 하는 것이 올바른 양치법인가요?