안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
치약 양이 많다고 더 잘 닦이는 건 아닙니다. 치약은 칫솔질 시 약간의 도움을 줄 뿐 더 중요한 건 물리적인 칫솔질이라는 동작입니다. 사실, 치약 없이 칫솔질로만 해도 어느정도 양치질의 의의는 가져간다고 보면 되나 구역감을 줄이고 좀 더 상쾌한 느낌을 위해 치약을 쓰는 것입니다.
다만, 거품이 너무 많이 생기면 칫솔질이 비효율적일 수 있습니다. 적절한 양은 성인에는 완두콩 하나 정도의 크기로 치약을 짜는 것입니다.