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외로운침팬지184
외로운침팬지184

운동열심히하고있는데 특히 복근이잘안되네요 운동팁이 있을까요?

요즘 헬스열심히 하고있습니다.

다른건 어느정도 갗춰져있다고 생각드는데 복근만 안되네요 기구나 웟몸일으키기등 하는데도 잘안되는데 운동 해보신분들중에 팁좀 알려주시면 감사하겠습니다.

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