우유를 전자레인지에 데워먹으면 안좋을까요??

Question

제가 우유를 보통 전자레인지에 데워서 따뜻하게 먹거든요??

그런데 문득 드는 생각이

전자레인지에 데워서 먹으면

무슨 얇은 막도 생기는 것 같고 안좋은게 아닌가 생각이 들더라구요.

우유를 전자레인지에 데워서 따뜻하게 먹어도 상관 없을까요??

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

우유를 끓일정도가 아니면 데워먹으면 큰 영양소가 차이가 없을것으로 예상됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

일반적으로 전자렌지 하면은 전자파 때문에 영양소가 파게 되는 것으로 생각을 하지만 실제적으로 그렇지 않기 때문에 괜찮습니다