안녕하세요. 신성현 의사입니다.
소금물을 사용하여 인후염으로 인한 목의 통증을 완화하는 것은 일부 도움이 될 수 있지만, 인후염의 직접적인 치료에는 부족한 것으로 알려져 있습니다. 인후염은 주로 바이러스에 의해 발생하며, 대부분의 경우 자연적으로 3~7일 사이에 치유됩니다. 따라서 소금물 가글은 주로 목의 통증을 일시적으로 덜어주는 역할을 하며, 인후염의 원인을 직접적으로 해결하지는 못합니다.
소금물 가글을 사용할 때, 물의 농도는 짜야 하며, 보통 물 반 컵에 1/4 티스푼 정도의 소금을 사용하는 것이 권장됩니다. 물은 따뜻한 편이 좋으며, 이렇게 만든 소금물을 하루에 2~4회 정도 사용하는 것이 좋습니다. 다만, 소금물 가글을 사용할 때 소금을 미리 녹여서 사용해야 하며, 소금물을 마실 우려가 있는 고혈압 환자는 주의해야 합니다.
또한, 목의 통증 완화를 위해 소금물을 사용하는 대신 물을 충분히 마시거나 가습기를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 만약 인후염 증상이 심해지거나 지속된다면 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
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