안녕하세요. 남희성 의사입니다.
허리가 굽는 원인에 따라 달리지겠는데 가장 흔한 원인은 자세입니다.
그래서 자세를 교정해주면 서서히 굽은 목이나 허리가 펴질 수 있습니다.
노인에서 척추기립근 근육이 약해져서 허리가 굽는 경우가 잇는데 이 경우에도 자세교정 및 근력강화를 통해서 도움이 될 수 있습니다.
이외에 척추결핵이라던가 척추골절, 디스크퇴행등에 의해서 척추배열 자체에 의해 척추가 굽는 경우 자세나 운동 만으로 교정이 쉽지 않지만 그래도 되는데 까지라도 자세교정을 해주는게 최선입니다.