저는 어깨가 굽어 있는 체형인데요.
등 근육 운동을 했을때, 굽은 어깨가 펴지는데 도움이 될까요?
그리고 굽은 어깨를 다시 펼 수는 있을까요?
안녕하세요. 이영준 과학전문가입니다.
확실히 근육운동이 어깨가 펴지는데 도움이 된다고합니다
대흉근이나 승모근 등근육등이 발달하면 어깨가 자연스럽게 펴진다고 하네요
