질문 그대로 입니다. 권고사직으로 2달정도 쉬다가 일나갓는데 하루종일서서 일해서 종아리와 허리쪽이 아픈데 빨리낫는법 잇을까요? 내일도 일나가야되는데 걱정이네요ㅜ
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
근육의 긴장에 의한 통증으로 생각되며 휴식, 마사지, 스트레칭, 온찜질이 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
갑자기 오랜 시간 서 있으면서 근육의 과긴장, 혈액 순환의 장애 등으로 종아리 통증이 발생하였고 허리도 근육의 과긴장, 인대의 늘어남으로 증상이 나타났을 가능성이 있습니다. 우선 스트레칭, 마사지, 온찜질 및 소염진통제/근육이완제를 복용하시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 효과적입니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
종일 서있어서 다리 통증이 나타나 고생스러우시지요. 마사지나 냉찜질을 해보실수 있겠고 통증 조절이 필요하다면 진통제 복용도 고려해보시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
