의료상담
하루종일 서서 일하는데 다리 괜찮을가요?
성별
남성
나이대
40
지금은 아직 젊어서 하루종일 서서 일해도 별 통증이 없는데.
나중에 휴우증으로 나이들어 아플까바 미리 걱정되네요.
하루 종일 서 있는거 괜찮을가요?
4개의 답변이 있어요!
하루종일 서서 일하는 경우 다리가 붓고 혈액이나 림프의 순환장애가 있을 수 있어
자주 주물러 주시고 압박스타킹등을 착용하는것이 도움이 될 수 있습니다.
하루 종일 서 있는 것은 당연히 좋지 않습니다. 정맥혈 및 림프액 순환이 원활하게 이뤄지지 않아 하지정맥류 등의 문제가 생길 가능성이 있습니다. 최대한 예방하기 위해 중간중간 다리를 움직여 주고 주물러주는 등의 조치를 취해볼 수 있겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아무래도 오래 서서 일하는 것은 별로 좋지 않아요. 지금은 젊어서 어느 정도 몸이 버텨내는 것일 뿐, 나이가 들면서 점차 기능이 떨어지면 다리도 붓고 아플 겁니다. 하지 정맥류도 잘 생길 거구요. 지금 당장은 일을 그만 둘 수 없으니 틈틈히 다리를 주무르고 올려 놓고 지내 보세요. 밤에는 꼭 다리를 올려 놓고 주무시구요. 규칙적으로 다리 근력 운동을 하시는 것도 권해드립니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
장기간 기립자세로 일을하시는 경우 하지정맥류, 발목 및 발가락 관절의 손상 등이 올 수 있기 때문에 되도록 주기적인 휴식 및 스트레칭 등을 시행하시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.