안녕하세요. 노동영 의사입니다.
무릎 통증이 있어서 힘드시군요.
무릎 관절은 우리 몸의 하중을 아주 많이 지탱하고 있어서 통증이 비교적 자주 발생합니다.
관절에 있는 연골이 닳으면서 뼈끼리 마찰되면서 통증이 생기는 퇴행성 관절염이 대부분입니다.
통증이 심할 시 비스테로이드성 진통 소염제를 복용하면 도움이 됩니다.
등산은 무릎에 하중이 많이 가해지는 운동입니다. 특히 내리막길에서 무릎을 많이 다치게 됩니다. 무릎이 아프다면 등산은 보류하시는게 좋습니다. 대신 무릎에 무리가 되지 않는 수영과 같은 운동을 권유드립니다.
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