등산할때 무릅통증이 있으면 등산안하는게맞나여?

산행할때 오르막올라가는건 무릅이괜찮은데 내리막내려올땐 무릅통증이 심해서 오른발에 지탱을마니하다보니 오르쪽무릅에 근육통이많이생기더라구요