40대 남자 영양제 추천 부탁드립니다.

Question

건강 상 특이사항은 없습니다.

조깅, 산책 등 운동을 좋아해서 피로함은 늘 있습니다.

추천해주실만한 영양제(비타민 등) 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 황상일 약사입니다.

특별히 건강상 불편한 점이 없고

운동을 통해 피로감을 느끼신다면

아르기닌, 종합비타민, 타우린, 다양한 미네랄제 등이 도움이 될수 있습니다

감사합니다 좋은하루되세요

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

운동을 하시기때문에 근육의 회복을 돕기위해 마그네슘, 에너지가 부족하지 않도록 고함량비타민B군을 복용하시면 좋습니다.

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