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영양제

다부진저빌97

다부진저빌97

영양제 섭취 순서가 궁금합니다 어떻게 섭취해야할까요?

성별

여성

나이대

31

눈 건강이 안좋아서 이것저것 챙겨먹다보니

종합비타민 - 우루사 - 루테인 - 오메가3 - 칼슘앤마그네슘

이렇게 먹고있는데

아침에 먹긴 힘들거같고

점심은 2시쯤

저녁은 8시쯤 먹는편인데

어떻게 나눠먹어야할까요??

    5개의 답변이 있어요!

    • 심주영 약사

      심주영 약사

      행복약국

      ∙

      안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      점심에 종합비타민, 우루사만 드시고 저녁밥먹고 우루사, 루테인, 오메가3, 칼슘마그네슘을 드시면 돼요.

      항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

    • 박준하 약사

      박준하 약사

      보룡약국

      ∙

      안녕하세요. 박준하 약사입니다.

      점심 식후 - 종합비타민, 루테인, 우루사

      저녁 식후 - 오메가3, 칼슘앤마그네슘

      이렇게 드시는 것을 추천드립니다

    • 이민석 약사

      이민석 약사

      성실약국

      ∙

      안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      점심식후 ▶ 종합비타민, 우루사, 루테인

      저녁식후 ▶ 우루사, 오메가3, 칼슘앤마그네슘

      이렇게 복용하시면 됩니다.

      답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

    • 최다희 약사

      최다희 약사

      지역약국

      ∙

      안녕하세요. 최다희 약사입니다.

      아침 복용이 어렵다면 점심 식후에 종합비타민과 우루사, 루테인, 저녁 식후에 칼슘마그네슘, 오메가3 복용을 추천드립니다.

    • 김윤기 약사

      김윤기 약사

      중앙약국

      ∙

      안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

      점심 식후 : 종합비타민 / 루테인

      저녁 식후 : 우루사 / 오메가3 / 칼슘 & 마그네슘

      위와 같이 복용하시면 됩니다.

      답변이 도움이 되셨다면 추천, 좋아요 부탁드립니다.