제가 잠을 잘때 코를 고는데 중간중간에 숨을 안쉰다고 하는데 문제가 있는 걸까요?
와이프가 그러는데 제가 잘때 코를 골다가 5초 정도 숨을 안쉰다고 합니다. 저는 잘때
아무런 증상을 못느껴요 코를 고는것도 모르고 자는데요. 혹시 잠을 잘때 호흡을 안하면 문제가 될까요?
검사를 받아 봐야 하나요?
코골이와 더불어 수면무호흡증을 의심해보아야 하는 증상으로 보입니다. 수면무호흡증은 방치할 경우 만성적인 피로 및 기억력 문제를 유발할 수 있습니다. 우선은 이비인후과적으로 진료 및 검사를 통해서 감별 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 코골이와 수면무호흡증은 과반수에서 과체중, 비만과 연관되어 있습니다. 그렇기 때문에 코골이가 심하고 체중이 다소 높으신 편이라면 다이어트를 통해 체중 감량을 하면 어느 정도 증상의 호전을 기대해볼 수도 있습니다. 또한 이비인후과에서 양압기를 이용한 치료 등을 하는 것이 코골이 및 수면무호흡증을 완화하고 치료하는 것에 도움이 될 수 있습니다. 만약 코골이가 과한 체중과는 관련 없이 비중격만곡 등의 구조적인 원인에 의한 것일 경우 수술적 치료를 통해서 치료를 시도해볼 수도 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
면밀한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
수면무호흡의 진단은 먼저 환자의 병력을 확인하여 합니다. 환자 본인뿐만 아니라 배우자나 가족으로부터도 증상에 대한 정보를 얻어내어 진단을 내립니다. 주간에 얼마나 졸리는지 물어보고 코골이나 무호흡의 정도를 파악할 수 있습니다. 또한 신체 검진을 통해 체중과 BMI 지수를 측정하고, 얼굴과 목의 형태를 관찰합니다. 이와 함께 비강, 구강, 인두, 후두 등을 검사하여 수면무호흡증의 원인을 찾아냅니다.
더 정확한 평가를 위해 수면 다원 검사를 시행합니다. 이를 위해 환자는 하룻밤을 병원에서 자면서 수면 과정을 조사합니다. 이 기간 동안 호흡, 맥박, 움직임, 코골이, 혈중 산소 포화도, 뇌파 등을 측정합니다. 또한 기도의 폐쇄 부위를 확인하기 위한 검사도 동시에 시행될 수 있습니다.
수면무호흡의 증상은 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.
폐쇄형 수면 무호흡증 이 유형은 상부 기도의 폐쇄나 허탈로 인해 숨이 반복적으로 멈추는 특징을 가지고 있습니다. 무호흡 사건이 발생하면 혈액의 산소 포화도가 감소하고, 숨을 쉬기 위해 깨어나게 됩니다. 이런 상황에서는 노력성 호흡이 계속되며, 마치 진공청소기가 흡입하는데 장애물이 있을 때처럼 기계가 애를 쓰는 것과 비슷합니다.
중추형 수면 무호흡증 이 유형은 수면 중에 호흡을 중단시키는 신경학적 장애를 가리킵니다. 이로 인해 주로 혈액의 산소 포화도가 낮아지며, 뇌의 호흡 중추가 차단되어 숨을 쉬지 않게 됩니다. 이러한 경우 자율성 호흡 반사로 인해 깨어나고, 적절한 수면이 이루어지지 않을 수 있습니다.
혼합형 수면 무호흡증 이 유형은 폐쇄형과 중추형의 조합으로, 중추형으로 시작하여 폐쇄형으로 전환되는 것을 특징으로 합니다. 일반적으로 폐쇄형 무호흡이 해결되면 중추형 무호흡도 개선될 수 있습니다.
무호흡증의 심각성은 무호흡이 10초 이상 지속되고 1시간에 5번 이상 반복되는 경우에 주로 고려됩니다. 또한 하루 중에 피로를 느낀 정도도 고려해야 합니다.
수면 무호흡증의 치료 방법으로는 수술과 호흡 보조 장치가 있습니다. 가장 효과적인 것은 지속적 양압 호흡(CPAP) 장치입니다. 바이팹(BiPAP)과 디팹(DPAP)은 CPAP의 변형입니다. 치료 방법은 기도 폐쇄 위치와 형태, 환자의 건강 상태에 따라 다릅니다. 기도 폐쇄는 코, 상부 인두, 하부 인두 등에서 발생할 수 있습니다.
호흡 보조 장치
지속적 양압 호흡(CPAP) 수면 중 코로 공기를 넣어 기도 내 공기 압력을 높여서 폐쇄를 방지합니다. 산소마스크와 비슷하게 작동하지만, 수면 중 무호흡증과 낮 동안의 피로를 완화하는 데에 효과적입니다.
바이팹(BiPAP) 환자의 필요에 따라 공기의 압력을 조절하여 사용합니다. 무호흡이 발생할 때만 압력을 높여줍니다.
수술적 방법
UPPP 수술(Uvulopalatopharyngoplasty) 목젖을 제거하여 기도를 조여주는 수술입니다. 부작용으로는 마취 문제, 기도 부종, 출혈 등이 있으며, 효과는 환자마다 다릅니다.
레이저에 의한 구개 성형술(LAUP) 목젖과 연구개를 레이저로 조절하여 코골이를 감소시키는 수술입니다. 그러나 무호흡증 치료에는 효과가 미비할 수 있습니다.
코 수술(Nasal surgery) 비강 내 통로를 개선하여 호흡을 향상시키는 수술입니다.
수면 무호흡증은 질식을 유발하여 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 적극적인 치료가 필요합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
수면 중 호흡이 일시적으로 멈추는 증상은 수면무호흡증후군을 시사할 수 있습니다. 수면무호흡은 수면의 질을 떨어뜨릴 뿐 아니라, 고혈압, 심혈관 질환, 뇌졸중 등의 위험을 높일 수 있어 주의가 필요합니다.
코골이와 무호흡은 수면무호흡증후군의 대표적 증상이지만, 본인은 자각하지 못하는 경우가 많습니다. 따라서 침대 파트너나 가족들의 관찰이 진단에 중요한 단서가 될 수 있습니다.
수면다원검사를 통해 수면무호흡증후군을 진단할 수 있습니다. 수면 중 뇌파, 심전도, 산소포화도 등을 측정하여 무호흡의 횟수와 지속시간 등을 평가합니다.
따라서 와이프가 관찰한 증상을 토대로, 수면다원검사를 받아보는 것이 좋겠습니다. 수면무호흡으로 진단된다면 증상의 정도에 따라 체중 조절, 수면 자세 변경, 양압기 사용, 수술적 치료 등을 고려할 수 있습니다.
코골이와 무호흡으로 인해 본인과 가족의 수면이 방해받고 삶의 질이 저하된다면, 꼭 전문의와 상담하여 적절한 검사와 치료를 받으시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.대면 상담없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
수면 무호흡증이 있는지에 대한 확인이 필요할 듯 합니다.
횟수나 정도가 심하다면 , 혹은 푹자고 일어나도 피로감이 심하거나
중간에 너무 자주 깬다면, 병원 방문도 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요
-> 수면 다원 검사 등으로 정확한 진단이 가능합니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 말씀하신 현상은 수면 다원검사를 받아서 수면 무호흡이 있는지 있다면 횟수가 정도가 어느 정도인지 확인을 해서 치료가 필요한 경우에는 치료를 하는 것이 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
수면 무호흡증이 있으시네요
이 경우 심혈관계질환의 위험성이 상승하기 때문에 진료를 받으시는 편이 좋습니다
이비인후과에서 주로 진료를 합니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
코골이와 함께 수면 무호흡증이 있는 상태라고 판단됩니다. 본인은 자고 있으니 알 수가 없지요. 수면 무호흡은 단순히 시끄러운 것을 떠나 고혈압, 당뇨, 암, 심뇌혈관 질환의 원인이 되기도 하니 치료는 필요하다고 이해하셔야 됩니다.
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