날이 더워지면서 커피를 계속 찾게 되네요. 하루에도 커피를 너무 많이 먹고 있는거 같아 고민입니다. 어떻게 줄일 방법이 있을까요??
안녕하세요. 점잖은코요테7입니다.
커피 원액의 맛에 우유를 첨가한 라떼부터 시작해서 아예 카페인이 없는 생과일 주스 같은 음료로 카페인을 점차 줄여보시는 건 어떨까요? 카페인 때문이 아니라 그냥 날이 더워서 드시는 것이라면 에이드나 주스같은 아이스 음료로 대체하셔도 될 것 같습니다.
안녕하세요. 박식한소쩍새284입니다.
커피대신 다른 음료를 먹어보세요~그럼 커피를 줄이게되지 않을까요?그 음료매력에 빠져서..
안녕하세요. 영특한개리231입니다.
커피 중독이 무서운겁니다 한번에 끊기는 힘드니 일단 아메리카노로 마시고 그담을 커피 사탕이나 껌등을 이용해서 줄여보세요
